Гигиенические процедуры при воздействии высоких температур здесь дополнены лечебно-оздоровительным эффектом. Подразумевают отличное самочувствие и хорошее настроение потом. Отдых, общение, приятное времяпровождение. Но, строительство сауны часто оборачивается владение странной баней. Которую и Русской не назовешь. Как результат - разочарование. От недопонимания, что именно нужно вам.

Русскими банями являются парилки с бревенчатыми стенами и деревянными топчанами, чтобы можно было сидеть или лежать. Прогрев воздуха осуществляется твердотопливными печами внутреннего горения до 60°С (иногда до 80-100°С в зависимости от предпочтений). Есть открытый чан с водой распарить веники, на печь-каменку подливать. Влажность воздуха около 60%. Для практичности в парной располагается водонагревательный бак. Полноценная русская баня под ключ обойдется недорого только в компактом аскетичном исполнении для СНТ.

Традиционным баням по идеологии хорошо подходит печь из кирпича. Дорого стоит, требуется серьезного фундамента. Долго протапливается, зато париться можно 2 дня.

Саунами считаются сухие парилки (10% влажность). Воздух до более высокой температуры около 90-100°С нагревает электрическая конвекционная печка с автоматическим поддержанием температуры. Полки многоступенчатые, в основном чтобы сидеть. Типовая стеклянная дверь саун для обеспечения конвекции имеет 2 щели вверху и внизу. Стены обшиты вагонкой. Веники, ковшики и шайки не используются, даже вредны.

В такой парилке очень жарко, однако благодаря низкой влажности нормально переноситься жара. Поры тела человека закрываются после 80°С, имейте это ввиду. В обоих случаях помывка происходит в соседнем специально оборудованном для этого помещении. Бассейн рекомендован в банях. Обязателен в саунах, пот не сходит с тела вместе со шлаками омертвевшим эпителием в Финской парной + тонизирующий организм эффект достигается при воздействии контрастных температур.

Разница между русским и финским принципом нагрева парной. В первом случае при нагреве металла печи воздух постоянно забирается у пола, прогревается и поднимается вверх под потолок, постепенно "утолщая" подогретую прослойку равномерно опускаясь вниз. Во втором потоки разогретого воздуха курсируют по парилке посредством конвекции (для чего есть зазоры в двери), нагреваясь при прохождении возле электропечи. В русской версии париться можно. В финской лишь картонкой друг на друга махать, увеличивая теплопоток.

Выбор материала стен будет зависеть от того, что хотите иметь традиционную баню или финскую сауну

Горячий воздух имеет большое давление. Насыщенный влагой проникает в стены (массив дерева имеет способность впитывать влагу), увлажняя их. Бревенчатые стены рубленых бань без особых проблем переносят это, высыхая потом. Русская парная из бревна - хороший, эффективный вариант. Массив обладает отличными аккумулятивными свойствами, сохраняя и отдавая в парилку тепло. В сауне из дерева на стенах только вагонка с защитной мембраной, за ней утеплитель, либо сразу стена.

Желаете пользоваться Финской сауной? Заказывайте станочное производство. Клееный, профилированный брус или оцилиндрованное бревно. Ослабленный массив дерева со снятыми внешними кольцами категорически не подходит Русской бане. Здесь нужен Сруб.

Есть отличия так же по конструкции полов. У бани должен обязательно осуществляться водоотвод. Старославянский деревенский тип эксплуатировал проливной пол (вода уходила в землю через щели в нем). Современный вариант: бетонная стяжка с канализационной трубой и пол из лиственницы с уклоном для стока вод. Или плитка на полу + трапами проливной деревянный пол. Окатить кипятком (плитка холодная) и можно ступать босиком. Саунам в парилке не требуется водоотвод.